Bildbeschreibung: Mattentraining

Die Übungspalette konzentriert sich auf das Stärken der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur zur Stabilisierung des Rumpfes. Außerdem kräftigt es den Beckenboden und die damit verbundenen Halte- und Stützmuskulaturen, die für die Haltung verantwortlich sind.

Pilates eignet sich für jedes Alter, jeden Fitnesslevel und die unterschiedlichsten Zielgruppen. (Bei Schwangerschaft ist es nicht geeignet)

Kontaktaufnahme:
Georg Lochner
Ödön-von-Horváth-Weg 6
82418 Murnau
Tel. 008841/6277329
info@personaltrainer-lochner.de

Alles Gute hat seinen Preis.

1 Trainer Stunde (60 Minuten)
Einzelunterricht: 35 Euro
für jede weitere Person: 10 Euro
ab 4 Personen Personen Gruppentarif: 50 Euro
Das Honorar für den Trainer, sowie Fahrtkosten und eventuelle Leihgebühren sind bei jeder Trainerstunde in bar zu entrichten.